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这样的感觉,你有过吗?

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发表于 2010-4-16 21:51:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
好久没有好好运动过,昨天和帅哥几枚羽毛球过招。奈何帅哥们体力好,技艺高,势大力沉。为了不认输,硬是死撑着知道喘不上气。不过好在号称“第一混混”(我们单位混双冠军),双打过招的时候,我们还是保持不败。
今天早晨起来,感觉胳膊有胀痛的感觉,下午开始,屁股开疼。现在,浑身疼。感觉浑身的肉都疼得跟屁股疼似的。借用朋友一句话“我现在感觉浑身的屁股疼”
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发表于 2010-4-16 22:05:35 | 只看该作者
呵呵,有过这种感觉,前几天坚持跑了几天步,到了下午腿部就感觉酸痛,肌肉疼痛主要是咱总不坚持锻炼,没时间锻炼的原因
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发表于 2010-4-16 22:17:40 | 只看该作者
我现在都不做运动 天天吃饱了坐着  所以我体重与日俱增!
4
发表于 2010-4-16 22:27:35 | 只看该作者
上个月办了健身卡,第一次上动感单车课,当时没感觉,第二天直接爬不起床来,然后一连几天下楼梯腿都在颤啊颤......
5
发表于 2010-4-16 22:27:38 | 只看该作者
我这两天压马路压的屁股疼~
6
发表于 2010-4-16 22:33:23 | 只看该作者
混身牙疼 混身腿疼 这种感觉好像很多
7
发表于 2010-4-16 22:44:05 | 只看该作者
我最爱的运动就是 羽毛球  每次打多长时间都不过瘾
但是第二天就玩完了  浑身酸疼
8
 楼主| 发表于 2010-4-16 22:59:01 | 只看该作者
我也挺喜欢羽毛球,不过每次的伙伴几乎都是男生。那样打进步快,但是特别累。加上以前打球的间隙在跑步,所以体力还不错,现在两年没跑过,体力跟不上,打几下就感觉没呼吸了
9
发表于 2010-4-16 23:03:31 | 只看该作者
有呀  好久不锻炼  猛的一锻炼  到第二天就会腰酸背痛的
10
发表于 2010-4-17 00:57:51 | 只看该作者
腰酸背疼腿抽筋啊~~
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